Için basit anahtar bacak örtüsünü
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, sepet topu ve kayak kabil ani yıldızlışlar, yön değişimleri ve zıplama yürekaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Özellikle iltihap kaynaklı dertlar karınin itici uygulama uygundur